콤부차의 효능과 부작용 상세 분석
콤부차, 발효의 신비가 담긴 건강 음료콤부차는 설탕을 넣은 녹차나 홍차를 박테리아와 효모로 발효시켜 만든 발효음료로, 시큼달콤한 맛과 자연 발생 탄산으로 청량감을 제공합니다. 고대 중국 진나라 시대인 기원전 220년경부터 해독과 원기 회복을 위해 마셔졌으며, 면역력 강화와 혈액 내 불순물 제거에 도움을 준다는 기록이 전해집니다. 또한, 한국 신라의 의사 김무가 일본 천황의 딸을 치료한 고사에서 유래했다는 설도 있어 동서양을 아우르는 전통과 역사를 지니고 있습니다.콤부차의 주요 효능프로바이오틱스 공급원으로서의 역할콤부차는 발효 과정에서 유익한 프로바이오틱스가 풍부하게 생성됩니다. 이 유익균은 장내 유해균 증식을 억제해 소화 기능을 촉진하고 변비 해소에 도움을 줍니다. 더 나아가 간, 심장, 신경계 등 다양..