손목관절, 명절에 더 심하다!(손목터널증후군, 테니스엘보) 관련 정보
손목관절, 명절에 더 심하다!(손목터널증후군, 테니스엘보)민족 대명절 추석, 오랜만에 가족, 친지들과 만나는 기쁨도 잠시, 주부들은 음식 준비, 청소, 손님맞이 등으로 쉴 틈 없이 바쁜 시간을 보냅니다. 과도한 가사 노동은 손목과 팔꿈치 관절에 무리를 주어 손목터널증후군과 테니스 엘보와 같은 명절 후유증을 유발하기 쉽습니다[1][4]. 명절 동안 겪을 수 있는 손목터널증후군과 테니스 엘보의 원인, 증상, 예방법, 치료법을 상세히 알아보고 건강한 명절을 보내는 데 도움이 되는 정보를 제공합니다.손목터널증후군원인손목터널증후군은 손목 안쪽에 위치한 좁은 통로인 수근관이 좁아지거나 압박을 받아 정중신경이 눌리면서 발생하는 질환입니다[3][4]. 반복적인 손목 사용은 수근관 내부의 압력을 증가시키고, 정중신경을 ..